Godmorgon på er!
Havregrynsgröt till frukost?
Så enkelt att göra och så nyttigt, och väldigt mättande.
Recept: (1 portion)
2 dl vatten
1 dl havregryn
En nypa salt
Blanda ihop allt i en skål, och värm i mikron ca 3 min.
Rör om efter ...
Här är 3st mycket goda och nyttiga snack/mellanmål, som går mycket fort att göra.
Grönsaks wrap:
1 paket med fiber tortillabröd
½ banan
½ avokado
Färsk spenat
½ paprika
Gröpur en halv avokado, mosa den med en gaffel...
Detta recept finns på YouTube, om man vill ha receptet precis som han gör de.
1 cup är 2½ dl. (1 cup är olika bereoende på sida och vem man frågar, men har själv alltid gått på 2½dl och de tycker jag funkar bäst)
Ingredienser: ...
Jag blir alltid sötsugen på kvällen, och ikväll så fixade jag en god och nyttig mugcake.
Så om du älskar choklad så är denna något för dig.
Ingredienser:
1dl havregryn
1/2 banan
1/2 dl mjölk
1 ägg
1 msk Kakao
(1-2 tsk ...
På denna blogg ska jag visa så gott och enkelt de är att vara nyttig, kommer att lägga ut en massa recept på både mat och gosaker som jag gör här hemma.