healthy

Alla inlägg den 11 mars 2015

Av A Lindström - 11 mars 2015 20:16

   

Jag blir alltid sötsugen på kvällen, och ikväll så fixade jag en god och nyttig mugcake.

Så om du älskar choklad så är denna något för dig.


Ingredienser:


1dl havregryn

1/2 banan

1/2 dl mjölk

1 ägg

1 msk Kakao

(1-2 tsk honung om man vill ha kakan sötare)


Blanda allt med en stavmixer eller matberedare, häll smeten i en kopp.

Värm i mikron i ca 1-3 minuter beroende på mikron

Servera med banan eller andra frukter och bär.


Tidigare månad - Senare månad

Presentation


Mat och sötsaker som är nyttigt för dig.

På denna blogg ska jag visa så gott och enkelt de är att vara nyttig, kommer att lägga ut en massa recept på både mat och gosaker som jag gör här hemma.

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11 12 13 14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Mars 2015
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS


Skapa flashcards